月例講座のお知らせ
2019-02-09
今年も月例講座を開催いたします。
月例講座は自宅で出来るトレーニングやストレッチを当トレーナーが直接指導させていただきますのでトレーニングの経験がない方でも安心して始めて頂けます。
こんな方に最適です
・肩や腰、膝の痛みや違和感が治らない方
・時間が無くてトレーニングジムに通えないので自宅でできるトレーニングのやり方を覚えたい方
・トレーニングジムで始めたいが何から始めればいいかわからない方
ご予約、ご質問等がありましたらお電話、メールで受け賜ります。
