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  コースのご案内

お客様のご都合に合ったコースが選べます。

Aコース

トレーナーによるカウンセリング、身体機能チェックを行い、
あなた専用のトレーニングプログラムを作成し、それに沿ってトレーニングを行います。
(月謝一般¥7150、中高生¥5280、一回¥1650、中高生¥1430)

Bコース

Aコースに加えて、
トレーナーの手技による全身パートナーストレッチ(30分)がセットになったお得なコースです。
(一回¥3300、10回分チケット¥30800)
 

オプション

運動指導(トレーナーによるマンツーマン指導)

「一人ではなかなか成果が感じられないし、続かない…」
「もっと追い込んでやりたいけど、どうしても甘くなってしまう…」
など、一人では満足なトレーニングができない人はトレーナーとの
マンツーマントレーニングで効率の良いトレーニングが可能です。
30分、一回¥1760、10回分チケット¥16500)

パートナーストレッチ

トレーナーの手技によるストレッチです。効率よく柔軟性を向上させたり、身体のケアにおススメです。
■全身コース(30分、一回¥2860、10回分チケット¥26400、会員様のみ)
■肩まわり(10分、会員¥880、接骨¥1320)
■腰まわり(10分、会員¥1100、接骨¥1540)

リハビリトレーニング(接骨患者さんのみのコース)

接骨院の治療と並行してリハビリトレーニング運動療法)を行います。痛みや不調を改善したり、本格的にトレーニングをする前段階として、身体を慣れさせます
(15分、¥1540、予約制)
 
※その他にも講演、出張運動指導、団体運動指導など幅広く行っています。一度お問い合わせください。
 
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冬期休暇
  • 休日
  • 夏期休暇
有限会社ニシムラスポーツボストン
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■トレーニングジム
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