小中学生のトレーニング教室

小中学生向けのトレーニング教室のご案内

「教養身体」をつけてケガしない身体を作り、ライバルに差をつけよう!

・しゃがめない
・腕立て伏せが1回もできない
・足の指が動かない
・身体が硬くて立位体前屈で床に指すらつかない
 
あなたの周りにこのような子供はいませんか?
 
現代の子供たちは便利になった習慣や世の中の影響で本来、人が社会を生きる為に必要な身体機能「教養身体」が備わっていません。
 
その身体で子供スポーツ指導の現場では技術面ばかりを指導する結果、膝痛や腰痛などのスポーツ障害が頻発しています。
ボストンスポーツではこの「教養身体づくり」を行い、まずは人が生きる為の筋力、柔軟性や身体の操作能力をトレーニングしてスポーツ障害を予防、改善します。
そして基礎体力をつけたうえでその競技に合ったトレーニング、技術指導を行っていき、競技力アップを達成します。
 
対象:小、中学生(男女問いません)
  1人    15分    1520円
 集団2人〜6人  30分  1人1000円  予約制
※トレーニング会員様とは別のコースになります。
楽しくみんなでトレーニング!
ボストンのトレーニングにより、腕立て連続50回、開脚ペタっに!
サッカーでも自分より大きい相手にも競り負けない!キック力もアップ!
憧れの開脚前屈も!
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