小中学生のトレーニング教室
小中学生向けのトレーニング教室のご案内
「教養身体」をつけてケガしない身体を作り、ライバルに差をつけよう！
・しゃがめない
・腕立て伏せが1回もできない
・足の指が動かない
・身体が硬くて立位体前屈で床に指すらつかない
あなたの周りにこのような子供はいませんか？
現代の子供たちは便利になった習慣や世の中の影響で本来、人が社会を生きる為に必要な身体機能「教養身体」が備わっていません。
その身体で子供スポーツ指導の現場では技術面ばかりを指導する結果、膝痛や腰痛などのスポーツ障害が頻発しています。
ボストンスポーツではこの「教養身体づくり」を行い、まずは人が生きる為の筋力、柔軟性や身体の操作能力をトレーニングしてスポーツ障害を予防、改善します。
そして基礎体力をつけたうえでその競技に合ったトレーニング、技術指導を行っていき、競技力アップを達成します。
対象：小、中学生（男女問いません）※予約制
１人～２人 30分 １人1540円
３人以上 応相談
※トレーニング会員様とは別のコースになります。
楽しくみんなでトレーニング！
ボストンのトレーニングにより、腕立て連続50回、開脚ペタっに！
サッカーでも自分より大きい相手にも競り負けない！キック力もアップ！
憧れの開脚前屈も！
